FASTEN. COACHING. ENTSPANNUNG.

BODY MIND SOUL FASTEN

DEIN RESET FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE.

JETZT BUCHEN

Termine für 2025 sind live.

Jetzt Termin sichern

Termine für 2025 sind live.

Jetzt Termin sichern.

Termine für 2025 sind live.

Body Mind Soul Fasten

Finde deine Mitte wieder – mit Body Mind Soul Fasten!

Du bist erfolgreich, gut ausgebildet und stehst mit beiden Beinen im Leben – doch oft fühlst du dich müde, gestresst und in der Routine gefangen? Du spürst, dass es Zeit ist, etwas für dich zu tun? Dann bist du hier genau richtig! Mit unseren begleiteten Fastenkursen nach Buchinger kannst du gezielt loslassen, neue Energie tanken und Klarheit finden. Ob bequem von zuhause aus im Online-Kurs oder bald in exklusiven Fastenhotels – wir begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und innerer Balance.

JETZT BUCHEN

Loslassen. Auftanken. Durchstarten.

Sanftes Buchinger Fasten

Wissenschaftlich fundiert, professionell begleitet und alltagstauglich.

Individuelle Betreuung

Persönlicher Support von einer ärztlich geprüften Fastenleiterin und systemischen Coach.

Mehr als nur Fasten

Kombiniere Fasten mit Coaching für Klarheit, Veränderung und persönliche Weiterentwicklung.

Flexibilität und Gemeinschaft

Online-Kurse für maximale Freiheit, begleitet von einer inspirierenden Community.

Mit Leichtigkeit zum Ziel

Fasten ohne Druck, mit Freude und einer Extraportion Lockerheit.

Body Mind Soul Fastenkurse

Finde deine Mitte wieder.

Sale! In den Warenkorb

The Power of Positive Thinking
Ursprünglicher Preis war: $29.00Aktueller Preis ist: $19.00.
In den Warenkorb

Don’t Sweat the Stuff
$29.00
In den Warenkorb

Find Yourself
$29.00

ONLINE

Online-Fastenkurse nach Buchinger

Gemeinsam, aber flexibel – mit professioneller Begleitung und einer Community aus Gleichgesinnten.

HOTEL

Fasten in exklusiven Hotels (bald verfügbar!)

Tauche in eine erholsame Umgebung ein und erlebe Fasten als echtes Retreat für Körper und Seele.

COACHING

Coaching als Zusatzoption

Nutze die Fastenzeit für berufliche oder persönliche Neuorientierung – mit individuellem Coaching speziell für Frauen.

Fasten my love

ÜBER MICH

Mein Name ist Birgit und meine Leidenschaft ist es, Frauen wie dich dabei zu unterstützen, neue Kraft zu tanken und ihren Kompass neu auszurichten. Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie (DFA) sowie zertifizierter Job- & Karriere-Coach (QRC) und systemischer Coach begleite ich dich nicht nur durchs Fasten, sondern auch dabei, nachhaltige Veränderungen in dein Leben zu bringen.

In meinem ersten Berufsleben war ich 16 Jahre als Führungskraft für bis zu 200 Mitarbeitende im Online-Marketing tätig. Ich wusste, wie man Ziele erreicht, doch mir fehlte die Zeit, auf mich selbst zu achten. Erst ein Unfall veränderte alles. In der Reha entdeckte ich Bewegung und Entspannung für mich, später kamen Persönlichkeitsentwicklung durch Coaches und schließlich – dank meines Partners – das Fasten hinzu. Diese Erfahrung hat mein Leben nachhaltig verändert.

Heute ist es mein Ziel, genau das weiterzugeben, was ich liebe und wofür ich brenne: Fasten als kraftvollen Weg zu mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit im Leben.

Lass uns gemeinsam Altes loslassen, neue Energie gewinnen und mit Freude und Leichtigkeit nach vorne blicken.

JETZT BUCHEN

Ich hatte immer größten Respekt vor dem Fasten. Ich dachte, ich würde ständig hangry sein. Jetzt bereue ich es, es nicht schon früher probiert zu haben. Fasten ist wie Frühjahrsputz für den Körper und den Geist. Ich nutze das Fasten um meinen Körper zu resetten und wieder zurück zu gesünderen Gewohnheiten zu finden. Ich bin jedesmal nach dem Fasten begeistert wie gut man sich fühlt. Lea, 35

Wunderbar angenehme Fastenbegleitung. Cornelia, 50