Fasten für Körper, Geist & Seele

Du möchtest dir eine Auszeit gönnen, dich neu ausrichten und etwas nur für dich tun?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz bei einem meiner nächsten Online-Fastenkurse oder fürs ambulante Fasten in und um Berlin – ganz unkompliziert und direkt hier.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – also warte nicht zu lange.

Nächste Fastentermine

📅 **18.10.-24.10.25** (Anmeldung bis zum 14.10.)
🧘‍♀️ 1 Entlastungstag (18.10.) – 5 Fastentage (19.-23.10.) – 1 Aufbautag (24.10.)
🌳 Ambulant in und um Berlin
💶 349 € (inkl. täglich 3-4h gemeinsam wandern oder entspannen, frisch zubereitete Fastenverpflegung (Suppe und Säfte), Impulse zur Tagesgestaltung, tägliche Handouts, persönliche Begleitung, WhatsApp Betreuung, Gruppenchat, gemeinsamen Fastenbrechen, Rezepte, Einkaufslisten)

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📅 **01.11.-07.11.25** (Anmeldung bis zum 28.10.)
🧘‍♀️ 1 Entlastungstag (01.11.) – 5 Fastentage (02.-06.11) – 1 Aufbautag (07.11)
💻 Online via Zoom
💶 249 € (inkl. Impulse zur Tagesgestaltung, tägliche Handouts, persönliche Begleitung, WhatsApp Betreuung, Gruppenchat, gemeinsamen Fastenbrechen, Rezepte, Einkaufslisten)

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📅 **22.11.-28.11.25** (Anmeldung bis zum 18.11.)
🧘‍♀️ 1 Entlastungstag (22.11.) – 5 Fastentage (23.-27.11.) – 1 Aufbautag (28.11.)
🌳 Ambulant in und um Berlin
💶 349 € (inkl. täglich 3-4h gemeinsam wandern oder entspannen, frisch zubereitete Fastenverpflegung (Suppe und Säfte), Impulse zur Tagesgestaltung, tägliche Handouts, persönliche Begleitung, WhatsApp Betreuung, Gruppenchat, gemeinsamen Fastenbrechen, Rezepte, Einkaufslisten)

So läuft dein Fastenkurs ab

Du bekommst alles, was du brauchst, um entspannt und sicher zu fasten – zuhause, aber nicht allein:

✓ Tägliche Impulse & liebevolle Begleitung
✓ Austausch in der Fastengruppe
✓ Strukturierte Vorbereitung & sanfter Aufbau
✓ Rezepte, Körperübungen & Achtsamkeitstipps

Noch Fragen? Schreib mir direkt an birgit@bodymindsoulfasten.de

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